Metrópoles
O acidente vascular cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte no mundo, mas a grande maioria dos casos poderia ser evitada. A chave está em reconhecer e modificar certos hábitos do dia a dia.
Muitos comportamentos aparentemente inofensivos, como sedentarismo e má alimentação, contribuem para o entupimento das artérias e aumentam o risco. Especialistas explicam como pequenas mudanças fazem toda a diferença.
Segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, cerca de 80% dos AVCs estão ligados a fatores que podem ser controlados. Isso significa que a prevenção está ao alcance de todos.
Por que alguns hábitos são tão perigosos
O corpo costuma dar sinais quando algo não está certo, mas muitas pessoas os ignoram até que seja tarde demais. Pressão alta, colesterol elevado e inflamações são consequências diretas de um estilo de vida desregrado.
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