Revista Quem
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Foto: Reprodução/Instagram
Marcos Mion recebeu uma chuva de elogios após compartilhar vídeos e fotos de sua evolução na academia na quinta (1), enquanto se prepara para interpretar Max Machada, protagonista no filme MMA - Meu Melhor Amigo, dirigido por José Alvarenga Jr. e escrito pelo apresentador, junto a Paulo Cursino. Para viver o papel, o apresentador do Caldeirão intensificou os treinos e aderiu à rotina fitness.
Ele, que estreou na TV como Max no seriado Sandy & Junior, da TV Globo, usou seu perfil no Instagram para compartilhar um carrossel de cliques de sua rotina pesada de treinos. Em um dos registros, ele mostrou que está com um baixo percentual de gordura corporal ao puxar a pele do abdômen.
"A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Mas eu preciso dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além! Aos 44 é o melhor corpo da minha vida", continuou Mion.
Ele lembrou os seguidores que trabalhou com fisiculturismo por anos, mas confessou: "O que mais me surpreende é que estou mantendo essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois, no jantar, já come como se não houvesse o amanhã!", brincou.
Mion apontou que as gravações do programa semanal não o impediram de alcançar o físico esperado: "Meu caso é preparar o físico para o dia da competição e a competição durar dois meses! Com intervalo de uma semana no meio! De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no Rio com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período", confessou.
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